Koktajl z jarmużu i banana

Koktajl z jarmużu i banana

  Mój Małż stwierdził, że taki koktajl wypił by tylko z zatkanym nosem (nie znosi jarmużu). A ja się cieszę, bo wreszcie mogłam spróbować tego co polecacie od dawna – koktajl z jarmużu (już wiem, że zagości w mojej kuchni). Spożywajmy to jesienno – zimowe warzywo na zdrowie (zdrowe oczy, zapobiega rakowi piersi, chroni przed wrzodami). Gotujcie na parze lub jedzcie na surowo (koktajle i sałatki) by nie utracił swoich wartości odżywczych – dużej ilości antyoksydantów, karotenoidów i witamin.... czytaj dalej...