Zielone smoothie z roszponką

Zielone smoothie z roszponką

Ponieważ miałam w domu dość sporą ilość roszponki postanowiłam wypróbować jak sprawuje się w koktajlach.  Okazało się, że tak jak szpinak nadaje piękny kolor, a i w smaku jest dość ciekawie.  Ponownie postawiłam na dodatek pomarańczy.  Niestety odnoszę wrażenie, że mój blender zaczyna się tępić, bo nie miksuje już dokładnie tak jak kiedyś.  No cóż, trudno.     Składniki: 2 - 3 garście roszponki 1 pomarańcza 1 banan 150 ml mleka / jogurtu / mleka roślinnego   Wykonanie: Poma... czytaj dalej...