Dietetyczna owsianka na dobry początek dnia!

Przepis na : śniadanie

Najlepszy początek dnia! Owsianka z bananem, malinami (ha! kto zamroził latem ten ma ;-) ), jagodami goi i płatkami. Mniam!!! Na zdrowie! Zobaczcie jaką kartkę znalazłam w domu? Ma pewnie ze 20 lat! Czyż nie jest piękna!? Buzzzziaki! czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu SMYKWKUCHNI

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę

Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.

Czytaj dalej...

Autor

SMYKWKUCHNI

Zapraszam na bloga- http://smykwkuchni.blogspot.com/

kocham odkrywać nowe smaki, łączyć to co wydaje sie nie do połączenia, lubię smak słodko- kwaśny, połączenie oliwy z oliwek i octu balsamicznego z ciepłą bagietką, gotowanie ma sens tylko dla kogoś, a posiłek zawsze smakuje lepiej we dwoje...przy świecy ;-)