Posiłek dla sportowca! Każdy, kto chociaż raz w życiu zetknął się ze sportem i uprawianiem jakieś dyscypliny sportowej, wie jak posiłek jest bardzo ważny. A dokładnie jego wartość energetyczna i odżywcza, mikro i makroelementy. Bez prawidłowo zbalansowanej diety, nasze wyniki będą zdecydowanie gorsze i wolniejsze od tych oczekiwanych. Każdy kto rozpoczął przygodę ze sportem, i potraktował ją dość poważnie zaczął wcześniej czy później sięgać po odżywki białkowe, które to są po prostu niczym innym jak wygodną f... czytaj dalej...
Zapraszam na bloga- http://smykwkuchni.blogspot.com/
kocham odkrywać nowe smaki, łączyć to co wydaje sie nie do połączenia, lubię smak słodko- kwaśny, połączenie oliwy z oliwek i octu balsamicznego z ciepłą bagietką, gotowanie ma sens tylko dla kogoś, a posiłek zawsze smakuje lepiej we dwoje...przy świecy ;-)