Pasta z ciecierzycy, z suszonymi pomidorami. Idealna jako przekąska na imprezki. Do podania z krakersami lub marchewką pokrojoną w słupki. Składniki pasty: 200 g ciecierzycy 3 ząbki czosnku 3 łyżki soku z cytryny 6 plastrów suszonych pomidorów 2 łyżki oleju z suszonych pomidorów 1 płaska łyżeczka mielonego kuminu (kminu rzymskiego) 6 listków bazylii 6 łyżek wody z gotowania ciecierzycy 6 łyżek oliwy extra vergine sól do smaku (około 3/4 płaskiej łyżeczki) pieprz do smaku Ponadto: 2 łyżki oliwy extra vergi... czytaj dalej...
Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.
Czytaj dalej...Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...