Pożywny koktajl ananasowo-jęczmienny

Pożywny koktajl ananasowo-jęczmienny

Przepis na : śniadanie

Uwielbiam koktajle. Są pyszne, zdrowe i z odpowiednimi dodatkami bardzo sycące. Dziś zapraszam Was na pożywny koktajl ananasowo-jęczmienny. Doskonały w ramach drugiego śniadania, jak i przy ćwiczeniach (polecam). Wykonanie jest oczywiście bardzo proste, więc… nic tylko miksować Składniki: (na 1 porcję) 180 g jogurtu naturalnego 4 łyżki pełnoziarnistych opiekanych płatków jęczmiennych Sonko 4 krążki ananasa z puszki Przygotowanie: Do misy blendera z nożami wkładamy 3 krążki ananasa, dodajemy płatki jęczmien... czytaj dalej...