Pomysł na królewski obiad z kurczakiem w roli głównej

Pomysł na królewski obiad z kurczakiem w roli głównej

Mięso z kurczaka jest lekkostrawne i całkiem zdrowe. Drób jest przede wszystkim doskonałym źródłem dobrze przyswajalnego białka. Tutaj zawartość protein szacuje się na poziomie około 20-25%. Ale na tym zalety jedzenia drobiu się nie kończą. Otóż trzeba też wiedzieć, że w mięsie z kurczaka znajdziemy sporo witamin z grupy B, a dokładnie B1, B2, B3, B6 i B12 oraz witaminy A,D,E. Jednak trzeba też przyznać, że mięso z kurczaka jakoś się już „przejadło”. Na szczęście tak nie musi być, bo my znamy doskonały prz... czytaj dalej...