Jak zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Przykładowe lekkie przepisy, pomocnicza woda lecznicza oraz inne porady.

Jak zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Przykładowe lekkie przepisy, pomocnicza woda lecznicza oraz inne porady.

"Pora zacząć jeść zdrowiej i lżej" Chyba każda z nas (, choć powinnam napisać każdy z nas, bo znam też Panów, którzy mają podobne dylematy) choć raz w życiu postanowiła rozpocząć tą jakże nierówną walkę ze swoimi kilogramami. No cóż... jeśli tak jak ja lubicie jeść (zwłaszcza słodkości i dobre obiady) lub/i żyjecie w ciągłym biegu, to wiecie o czym tutaj piszę. O dodatkowe kilogramy i centymetry tu i ówdzie jest naprawdę łatwo. Gorzej jak postanawiamy się ich pozbyć. A więc od czego zacząć i co nam może po... czytaj dalej...