Dieta 1200 kcal – czy jest zdrowa, kiedy można z niej skorzystać i jakie środki bezpieczeństwa zachować?

Dieta 1200 kcal – czy jest zdrowa, kiedy można z niej skorzystać i jakie środki bezpieczeństwa zachować?

Szybka utrata wagi ma czasem uzasadnienie medyczne, a w tym celu zwykle stosuje się szczególne, niskokaloryczne jadłospisy. Kiedy dieta odchudzająca 1200 kcal ma zastosowania, a kiedy nie powinniśmy się na nią decydować?   1. Na czym polega dieta 1200 kcal? 2. Kiedy drastyczne zmniejszenie spożycia kalorii ma dobre zastosowanie? 3. Kiedy nie powinno się stosować bardzo restrykcyjnej diety niskokalorycznej? 4. Na co uważać stosując diety niskokaloryczne? Na czym polega dieta 1200 kcal? Dieta 1200 kcal to ... czytaj dalej...