KOKTAJL JAGODOWY

KOKTAJL JAGODOWY

Czas na sezon jagodowy powoli dobiega końca, ale jeśli zdążyliście zamrozić trochę tych owoców przygotowane szejka nie będzie stanowiło żadnego problemu nawet zimą. Robi się go w zaledwie kilka minut. Szklanka koktajlu z jagód oraz orzeźwiającego jogurtu naturalnego czy zsiadłego mleka stanowi bombę witaminową i białkową. Składniki: 400g jogurtu naturalnego lub zsiadłego mleka 1 szklanka mleka 1 szklanki jagód miód do smaku Umyte i osuszone o woce razem z jogurtem lub maślanką należy umieścić w malakser... czytaj dalej...