Zupa z brukselki z sokiem z kiszonej kapusty

Zupa z brukselki z sokiem z kiszonej kapusty

 Brukselka właściwości zawdzięcza zawartości dużej ilości witamin, składników mineralnych oraz bioaktywnych substancji, mogących chronić zdrowie człowieka przed niektórymi chorobami. Co ważne, jest także warzywem niskokalorycznym i bogatym we włókno pokarmowe. 100 g brukselki dostarcza zaledwie 47 kcal.              Składniki:       1 cebula   3 ząbki czosnku 3 łyżki oliwy    1 marchewka   1 pietruszka   250 ml soku z kiszonej k... czytaj dalej...