Szparagi i kalafior zapiekane w beszamelu
Szparagi i kalafior zapiekane w beszamelu
W sklepach pojawiły się już pierwsze szparagi i młody kalafior. Każde z tych warzyw posiada charakterystyczny, aczkolwiek delikatny smak. Całość podkreśla beszamel z serem. Składniki: 1 pęczek zielonych szparagów 1 mały kalafior 3 łyżki masła 2 łyżki mąki 700 ml mleka 1/2 szklanki startego parmezanu gałka muszkatołowa sól, pieprz Przygotowanie: Szparagi obłamujemy w miejscu gdzie same pękają. Obgotowujemy 3 minuty w osolonym wrzątku z dodatkiem octu (by nie straciły koloru). Kalafior dzielimy na różyc... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...
Magiczne substancje spalające tłuszcz
Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.
Czytaj dalej...
kalafior
makaron
sosy
szparagi
dania z makaronem
