Soja ma charakterystyczny smak warzyw strączkowych który świetnie komponuje się z delikatnym tofu oraz słodkawymi, świeżymi pomidorami i aromatycznym tymiankiem. Danie jest syczące i bardzo łatwe w przygotowaniu. Świetnie sprawdza się jako ciepła przystawka lub danie główne. Składniki: 250g suchej soi sól do gotowania 2 łyżki oliwy spod suszonych pomidorów 250-300 g pomidorów (najlepiej lima) 200g tofu naturalnego dwie gałązki świeżego tymianku sól, czarny pieprz, pieprz cayenne Sposób wykonania: Soję n... czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...