Smoothie z selera naciowego, jabłka oraz kiwi

Smoothie z selera naciowego, jabłka oraz kiwi

Seler naciowy jest bardzo znanym i powszechnym warzywem w wielu dietach. Ostatnio bardzo modne stało się picie koktajli albo smoothie z selera naciowego. Niektórzy zdrowotne właściwości warzywa polubili do tego stopnia, że jedzą go jako przekąskę między posiłkami. Seler naciowy jest bogaty w fosfor, wapń, cynk, potas, magnez oraz żelazo. Ma on w sobie również witaminę E, która jest uznawana za źródło młodości. Z tego też względu wiele gwiazd Hollywood pije koktajle z selera naciowego. Dodatkowo seler naciowy ... czytaj dalej...