Składniki : 3 pomarańcze 3 limonki 2 łyżki miodu naturalnego 1 szklanka naturalnego jogurtu 4 kostki lodu plasterki pomarańczy do dekoracji szklanek Sposób wykonania : C ytrusy obierz ze skórki, usuń białą błonkę i pestki, miąższ pokrój na małe kawałki i wrzuć do blendera. Dodaj miód, jogurt i kostki lodu. Zmiksuj do połączenia się składników. Napój rozlej do szklanek, udekoruj plasterkiem pomarańcza. Podaj od razu po przyrządzeniu. Na zdrowie ! ... czytaj dalej...