Zdrowotne zalety mleka roślinnego

Zdrowotne zalety mleka roślinnego

Mimo że duża część populacji nadal spożywa mleko pochodzenia zwierzęcego, wyraźnie widać, że w ostatnich latach obserwuje się tendencję do zwiększania spożycia produktów pochodzenia roślinnego, w tym mleka i napojów roślinnych. Przyczyny tego są różne, np. osoby uczulone na laktozę lub białko mleka krowiego. Te mleka roślinne mają tylko składniki roślinne i wodę jako składniki, i są pyszne. Najpierw przyjrzymy się korzyściom płynącym ze spożywania mleka roślinnego w porównaniu z mlekiem zwierzęcym, a następnie pr... czytaj dalej...