Deser z chia, mango i mlekiem kokosowym
Deser z chia, mango i mlekiem kokosowym
Przepis na : deser
chia chia desery chia przepisy deser szklankowy deser w szklance desery i ciasta deser z chia deser z chia kalorie deser z mango deser z mlekiem kokosowym mango mango deser mango przepisy mleko kokosowe mleko kokosowe deser mleko kokosowe przepisy pomysł na deser prosty deser szałwia hiszpańska wartości odżywcze
Mój pierwszy deser z nasionami chia. Miałem już okazję wcześniej spróbować innych deserów, które bardzo mi smakowały, dlatego prędzej czy później musiałem przygotować coś samodzielnie. O właściwościach popularnych nasion szałwii hiszpańskiej napisano już wiele. Warto jednak podkreślić że zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy, wysokiej jakości białko, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz sporo błonnika. Dzięki takim właściwością pomagają przy walce z nadwagą, zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, czy cukrz... czytaj dalej...
ciasto
deser
ciasto kokosowe
mielone
desery
ciasto z orzechami
ciasta z masa
