Lunchbox #5 - makaron razowy z rukolą i kurczakiem.
Lunchbox #5 - makaron razowy z rukolą i kurczakiem.
Kontynuacja wpisów z pomysłami na obiad do pracy czy szkoły. Dziś klasyka gatunku, czyli makaron z kurczakiem, rukolą i pesto ;) Składniki (2 porcje): 200 g filetu z piersi kurczaka, pokrojonego na małe kawałki 150 g makaronu razowego, np. penne lub świderki 1/2 porcji pesto bazyliowego według tego przepisu (link) , możecie też użyć gotowego pesto z dobrym składem (3-4 łyżki) 50 g rukoli 3 suszone pomidory (można zastąpić połówkami pomidorków koktajlowych), pokrojone drobno 1 łyżeczka łuskanego słonecznika, n... czytaj dalej...
Czytaj dalej na blogu Powiedz dietom nie
Autor
Daria Waś
Proponowane wyszukiwania
Popularne słowa kluczowe
pesto, makarony, diety, dieta, makaron, rukola, kurczak, pierś z kurczaka, pierś kurczaka, świderki, piersi, pierś, słonecznik, do pracy, mięso, penne, suszone pomidory, obiad, makaron z pesto, kurczak z makaronem, pomysł na obiad, makaron penne, pierś z kurczaka w pomidorach, mięso duszone, penne z kurczakiem, obiad z makaronem, makaron na obiad, kurczak z pomidorami, kurczak w pomidorach, makaron z patelni
Inne przepisy z Powiedz dietom nie
Dodaj komentarz