Placki warzywne z cukinii i kaszy jaglanej
Placki warzywne z cukinii i kaszy jaglanej
Przepis na : obiad
cukinia dania danie dla kobiet karmiących piersią danie obiadowe fit kasza jaglana kulinarnie marchewki obiad olej rzepakowy otręby zdrowo
Zdrowa wersja kotleta na lekki obiad. Jako dodatek idealnie nada się mizeria z ogórków i ziemniaki. Można również placki jeść jedynie z dodatkiem kwaśnej śmietany. SKŁADNIKI 100 g kaszy jaglanej 1 duża cukinia 1 średnia marchewka 2 jajka 40 g otrębów owsianych natka pietruszki (wg uznania) koperek (wg uznania) 4 łyżki bułki tartej 2 łyżki mąki ziemniaczanej do smaku sól, pieprz olej rzepakowy do smażenia WYKONANIE Cukinię umyć, zetrzeć na tarce, posolić i wymieszać. Marchewkę umyć, zeskrobać skórkę i również ze... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Fit przepisy
Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)
Czytaj dalej...
Ejszetka
cukinia
placki z cukinii
ogórki
bułki
kotlety
placki
fit
ziemniaki
obiad
marchewka
tarta
kotlety ziemniaczane
