Przepis na : obiad
Witajcie Kochani po świątecznym jedzonku Dzisiaj w ramach powrotu do lżejszej kuchni zapraszam Was na coś nowego, pysznego i bezmięsnego. Zapiekana soczewica z porem i pieczarkami, czyli danie o niskim indeksie glikemicznym , także dla cukrzyków . Jest proste w przygotowaniu, sprawdzi się idealnie zarówno jako obiad i ciepła kolacja. Serdecznie polecam wypróbować! Zapiekana soczewica z porem i pieczarkami Składniki (foremka o wymiarach 17 x 19cm; 4 porcje): 3/4 szklanki czerwonej soczewicy (masa przed ugotow... czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...