Przetworzone i nieprzetworzone węglowodany. Które są dla nas dobre, a które nie? Dlaczego? Plus 8 wspaniałych przepisów z uwzglę

Przetworzone i nieprzetworzone węglowodany. Które są dla nas dobre, a które nie? Dlaczego? Plus 8 wspaniałych przepisów z uwzglę

Od dłuższego czasu bardzo denerwuje mnie wrzucanie węglowodanów do jednego wora . Również nieprawdziwe jest twierdzenie, że to one są przyczyną cukrzycy, otyłości itp. Wszystko przez bardzo modną ostatnio dietę ketogeniczną. Swoją drogą, ciekawe, jak długo jeszcze ta moda potrwa? Węglowodany mogą być dobre i mogą być złe i właśnie dziś chcę Wam napisać o tych zasadniczych różnicach. Przetworzone i nieprzetworzone węglowodany. Które są dla nas dobre, a które nie? Dlaczego? Serdecznie zapraszam do artykułu Węglowodany... czytaj dalej...