Przepis na : deser
Nasiona Chia... znowu one, znowu pyszna i zdrowa propozycja na śniadanie z ich wykorzystaniem. Tym razem połączyłam te magiczne nasionka ze słodkim bananem i masłem orzechowym. Pudding podałam w ciekawy sposób, przyklejając plasterki banana do ścianek niewielkiego słoiczka. Chrupkości nadają tutaj podprażone fistaszki. Jutro z samego rana wyjeżdżam w góry na 4-dniowe mini wakacje, więc do usłyszenia w poniedziałek! ;). Oby pogoda dopisała, trzeba naładować akumulatory... Składniki: (na 1 porcję) 1 szkl mleka ... czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...