Koktajl owsiany z jagodami

Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.

Koktajl owsiany z jagodami

Przepis na : deser

Z okazji Dnia Kobiet przygotowałam dzisiaj nowy przepis na koktajl . Zamiast czekoladek fit napój z płatkami owsianymi i owocami. Płatki owsiane świetnie zagęściły koktajl , jest kremowy i bardzo orzeźwiający. Zapraszam na koktajl owsiany z jagodami. Koktajl owsiany z jagodami / 3 porcje Składniki: 200 ml kefiru 1/2 mrożonego banana 1/2 pomarańczy 1/3 szklanki płatków owsianych górskich 2-3 łyżki mrożonych jagód plus kilka do podania do posypania ekspandowane jagły - 3 łyżeczki Przygotowanie: Do kielicha blendera w...

Czytaj dalej na blogu Moja smaczna kuchnia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...