Koktajl bananowy z jeżynami i chia

Koktajl bananowy z jeżynami i chia

Koktajl bananowy z jeżynami i chia

Przepis na : śniadanie

Z zebranych kilka dni temu w lesie jeżyn zrobiłam dzisiaj kolejny koktajl bananowy . Z dodatkiem chia wyszedł naprawdę dobry i taki orzeźwiający.  Koktajl bananowy z jeżynami i chia / 2 porcje Składniki: 500 ml kefiru 1 banan 2 garście jeżyn 2 łyżeczki chia Przygotowanie: Do blendera kielichowego wlewamy kefir. Dodajemy umyte i osuszone jeżyny oraz kawałki banana. Miksujemy, aż uzyskamy jednolity koktajl Każda porcję posypujemy chia.  czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Moja smaczna kuchnia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Odmładzająca dieta Hausera

Dieta odmładzająca dr Gayelorda Hausera to dieta przede wszystkim oparta na sokach ze świeżych warzyw oraz owoców.

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.