Seler naciowy - właściwości

Seler naciowy - właściwości

BOGACTWO SELERA NACIOWEGO Jakie są właściwości selera naciowego? Dlaczego powinniśmy go jeść na surowo albo dodając do różnego rodzaju sałatek? Na te pytania postaram się odpowiedzieć w niniejszym poście na temat właściwości selera naciowego. Co zawiera seler naciowy? - przede wszystkim bardzo dużo witaminy C - więcej niż w cytrusach, które są uważane za bogactwo witaminy C; - zawiera witaminę E, witaminy z grupy B, kwas foliowy i witaminę PP oraz beta-karoten; - jeżeli chodzi o składniki mineralne, zawiera najwięc... czytaj dalej...