Komosa ryżowa z grillowaną papryką i fetą

Obiad w 15 minut, ale nie tylko dla zabieganych. Zdrowa komosa ryżowa w trzech kolorach, podana z krótko grillowaną papryką i słonym serem feta. Uwielbiam :) 3-4 porcje: 200 g komosy ryżowej/quinoa w 3 kolorach małe różnokolorowe papryczki (słodkie i pikantne) ok. 100 g sera feta łyżka oleju rzepakowego z bazylią natka pietruszki tymianek Komosę ryżową gotujemy wg instrukcji na opakowaniu. W tym czasie papryki myjemy i kroimy w plasterki, i smażymy na rozgrzanej patelni grillowej. Fetę kroimy w kosteczkę. Ugot... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Mienta blog

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...