Owsianka czekoladowo owocowa

Przepis na : śniadanie

Gotujemy płatki owsiane na mleku, dodajemy 3 kostki gorzkiej czekolady, łyżkę miodu, gruszkę i babana pokrojone w kostkę. Przed podaniem posypujemy ziarnami chia i pyłkiem pszczelim, podajemy z żurawiną i kiwi. czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Między kuchnią a pokojem

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...