Przepis na : śniadanie
Wysokobiałkowy chlebek twarogowy z siemieniem lnianym i płatkami owsianymi to pomysł na domowe pieczywo o fantastycznym smaku i walorach odżywczych. Jest to pieczywo bezglutenowe , które w swoim składzie nie zawiera grama mąki. Ten chlebek z kilku tylko składników bazuje na twarogu półtłustym , sporej ilości siemienia lnianego oraz płatkach owsianych. Powstające z owsa płatki owsiane nie powinny zawierać glutenu jednak aby być 100 % tego pewnym należy wybrać płatki owsiane oznaczone jako bezglutenowe . Atute... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...