YOUTUBE - z kim warto ćwiczyć? Moi fitnessowi faworyci

YOUTUBE - z kim warto ćwiczyć? Moi fitnessowi faworyci

Jak pewnie zauważyliście, mój blog to nie tylko zbiór autorskich przepisów, ale też miejsce w którym dzielę się z Wami swoją wiedzą na temat jedzenia, sportu i ogólnie - zdrowego trybu życia. Każdy kto próbował na stałe (albo chociaż na jakiś czas) zmienić swój dotychczasowy styl życia na pewno nie raz, nie dwa poważnie rozważał decyzję o treningach, które to wykonywane regularnie, wpłyną zbawiennie na jego ciało i kondycję. Bieganie, jazda na rowerze, czy nawet szybki spacer - to już jest coś! Wszystko oc... czytaj dalej...