Owsianka z morelami

Smaczne i pożywne śniadanie. Polecam!Składniki:pół filiżanki mlekapół filiżanki wodyfiliżanka płatków owsianychewentualnie miód3-4 świeże moreleSposób przygotowania:1. Morele myjemy i usuwamy pestki.2. W garnuszku zagotowujemy wodę, wsypujemy płatki i gotujemy aż spęcznieją.3. Płatki przekładamy do miski, zalewamy mlekiem (lub jogurtem naturalnym), dodajemy pokrojone i ewentualnie miód.Smacznego!! czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kuchnia domowa Ani

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...