Bardzo prosty przepis na danie kuchni indyjskiej. Tak prosty, że nie ma o czym pisać. Składniki: - soczewica czerwona lub żółta - szpinak - przyprawa garam masala Wykonanie: Soczewicę gotujemy i dusimy ze szpinakiem. Dodajemy przyprawę garam masala. Podajemy z ryżem. czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...