Jak tam radzicie sobie z upałami? U nas wiatrak chodzi na okrągło, do jedzenia wyłącznie coś na szybko. Jakiś czas temu pisałam Wam o moich zakupach w Schronisko Bukowina. Bardzo lubię robić tam zakupy, bo mają ciekawy asortyment, zamówienia są realizowane szybko, wszystko dociera super zapakowane i świeże. Tym razem kupiłam kilka produktów włoskich , które wprost uwielbiam, oliwy z oliwek do smażenia i kawę ziarnistą . Dlatego też zabrałam się jak najszybciej do wypróbowania. Jeśli chodzi o przepis, t... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...