Twarożek z chia

Twarożek z chia

Przepis na : śniadanie

Zdrowotne właściwości nasion chia są coraz mocniej doceniane i rozgłaszane. Postanowiłam więc spróbować i ja :) Kupiłam je jeszcze będąc w ciąży, prawie 3 miesiące temu... Ale nie wiedziałam jak się z nimi obchodzić, do czego i jak dodawać... Przez co produkt, który miał służyć zdrowiu jeszcze w ciąży leżał i czekał aż w końcu po niego sięgnę - zrobiłam to dopiero niedawno i teraz często dodaję do jogurtu naturalnego w różnych kombinacjach (na słodko z owocami, z dżemem, na słono z rzodkiewką, szczypiorkiem...... czytaj dalej...