Krewetki to jedne z najpopularniejszych owoców morza. Niektórzy uważają je, za danie wykwintne i jedzą te skorupiaki sporadyczne. Inni zaś, nie wiem dlaczego się ich “boją” i nie wyobrażają sobie, używania krewetek w swojej kuchni. Ja należę do grupy ludzi, którzy krewetki uwielbiają pod każdą postacią, a dlaczego? Otóż te małe stworzonka, oprócz swojego niepowtarzalnego, cudownego smaku, są doskonałym źródłem wysokowartościowego biała, które jest potrzebne naszemu organizmowi. Oprócz białka, s...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...