167. Witaminka - kolorowo i smacznie

167. Witaminka - kolorowo i smacznie

167. Witaminka - kolorowo i smacznie

przystawki wegetariańskie

Zamiast aptecznych suplementów diety, proponuję  poniższą porcję witaminki. Niech o wartości odżywczej tej przekąski zaświadczą poniższe składniki. Na jedną porcję: 3/4 szklanki gęstego jogurtu 3 łyżki koncentratu pomidorowego ok. 70 g białego sera 4 łyżki oleju rydzowego tłoczonego na zimno natka pietruszki, koperku, szczypiorku 1 mały świeży ogórek zielony 2 szalotki  1 łyżka nasion słonecznika 1 łyżka nasion dyni  sól, pieprz, bazylia  Jogurt dokładnie mieszamy z serkiem dodajemy odr... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Jadło i czytadło

Autor

Jadło i czytadło

Proponowane wyszukiwania

zupa pomidorowazupa pomidorowa
przekąskiprzekąski
dyniadynia
ogórkiogórki
przystawkiprzystawki
pieczywopieczywo
słoneczniksłonecznik
przekąskaprzekąska
ser białyser biały
dietadieta
wegetariańskawegetariańska
dietydiety

Popularne słowa kluczowe

koperek, dynia, ogórki, zupa pomidorowa, słonecznik, przekąska, ser biały, pieczywo, przekąski, dieta, diety, wegetariańska, przystawki

Inne przepisy z Jadło i czytadło

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.

Zapoznaj się z informacją o plikach cookie

KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.

AkceptujęNie, dziękuję