Przepis na : obiad
Pomysł na pyszny i pożywny obiad dla wszystkich miłośników makaronów. Danie jest również świetną propozycją na romantyczną kolację dla dwojga Składniki /2 porcje: – 250 g makaronu (penne, tagliatelle itp.) – 1 opakowanie tuńczyka w oleju (w kawałku) – 1/2 ząbku czosnku – oliwa z oliwek – 200 g pomidorków koktajlowych – 1/2 średniej cebuli – sól i pieprz Przygotowanie: Makaron ugotować w osolonej wodzie al dente. Czosnek i cebulę posiekać i podsmażyć na rozgrzanej patelni. D... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...