Kasza pęczak z kalafiorem i kurczakiem

Przepis na : obiad

Duże ziarna kaszy w połączeniu z mięsem i warzywami to smaczne, a przede wszystkim zdrowe danie. Jednogarnkowe kaszotto z kalafiorem to coś w sam raz na szybki, letni obiad. 150 g kaszy pęczak 1 cebula 1 pierś z kurczaka 1 mały kalafior (400 g) 1 pomidor ok 3 szklanek wody 1/4 szklanki śmietanki 30% 3 łyżki masła klarowanego do smażenia 1 łyżeczka przyprawy curry sól pieprz czarny mielony 2 łyżki posiekanej natki pietruszki Na dużej patelni rozpuścić masło klarowane i zeszklić na nim pokrojoną w kostkę ceb... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu https:KKuchniaMniam

Warto przeczytać

Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!

Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.

Czytaj dalej...

Magiczne substancje spalające tłuszcz

Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.

Czytaj dalej...

Autor

KuchniaMniam

Lubię gotować i piec ciasta. W kuchni często eksperymentuję i bawię się smakami, co sprawia mi ogromną przyjemność.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

kalafiorem, kalafior, kasza, danie jednogarnkowe, kurczak, obiad, mięso, mielone, filet z kurczaka, szybki obiad, obiad na szybko, ciastka kremówki, piersi, pierś, curry, ciasta z kremami, kurczak z pomidorami, kurczak w pomidorach, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, dania z kurczakiem, pierś z kurczaka w pomidorach, dania bez mięsa, mięso na obiad, kurczak curry, mięso duszone, dania z piersi kurczaka, kurczak z warzywami, warzywa na patelnie, mięso mielone