Witajcie, sezon na jesienne owoce trwa w najlepsze. Oprócz pysznych gruszek i pachnących jabłek mamy także świeżutkie śliwki. Owoce te to bogactwo witamin z gruby B oraz A,E a także składników mineralnych takich jak: żelazo, magnez czy wapń. Znane są przede wszystkim z korzystnego wpływu na nasz układ trawienny (zapobiegają zaparciom) a także właściwości przeciwutleniające. Warto je zatem zajadać zwłaszcza gdy trwa sezon. Moja propozycja na wykorzystanie śliwek to krem do smarowania na bazie śliwek i kakao... czytaj dalej...