Mleko migdałowe. Poznaj moc migdałów

Mleko migdałowe. Poznaj moc migdałów

Migdaly to jedne z najsmaczniejszych bakalii,malo jednak kto wie jak bardzo cenne sa dla naszego zdrowia.To istna bomba witaminowa,pelna wapnia,bialka,blonnika,nienasyconych kwasow tluszczowych,a do tego niezwykle smaczna.Migdaly to wyluskane pestki z owocu Migdalowca pospolitego (Amygdalus communis L.) blisko spokrewnionego z brzskwinia,a nalezace do rodziny rozowatych.Sa to krzewy lub drzewa dorastajace do 10 m wysokosci.Oto informacje jakie zebralam o migdalach.CO ZAWIERAJA ?wapn,ktory stanowi 1/5 ich masy,a... czytaj dalej...