Biała rzodkiew z czarnym sezamem

Biała rzodkiew z czarnym sezamem

Biała rzodkiew szczególnie polecana jest w okresie jesienno-zimowym.Ma bowiem właściwości bakteriobójcze pomocne w zwalczaniu infekcji bakteryjnych.Poza tym można zajadać się nią do woli,jest wyjątkowo niskokaloryczna,w 100 g ma 12 kcal i na dodatek jest bardzo zdrowa.Jej wyjątkowe właściwości zdrowotne potęguje dodatek czarnego sezamu (wit.A,E, grupy B,magnez,żelazo,wapń,potas i wiele innych),a zjedzona na surowo,bez obróbki termicznej zachowa wszystkie cenne składniki dla naszego zdrowia.Surówka z białej rzodkwi prz... czytaj dalej...