Pikantny koktajl bananowy

Bananowy koktajl rodem z Indii. Chłodzi, a dzięki chilli pobudza zmysły. Składniki: 2 banany duży jogurt naturalny (350g) chilli słodka papryka Przygotowanie: Banany myjemy, obieramy i kroimy. Miksujemy z jogurtem do otrzymania jednolitej konsystencji. Doprawiamy chilli i papryką wedle uznania, ale koktajl musi być ostry. Przelewamy do szklanki z kilkoma kostkami lodu. Fot: Marta Piotrowska czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Gotuj z Rumcajsem

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...