Owsianka Na Odporność

Owsianka Na Odporność

Przepis na : śniadanie

Owsianka to posiłek szybki, sycący i pełny wartości odżywczych. Dzięki zawartości związków o działaniu probiotycznym płatki wspomagają rozwój korzystnych drobnoustrojów a co za tym idzie wspomagają odporność, dodatek kurkumy jeszcze wzmacnia to działanie. Pamiętajmy aby kurkumę łączyć zawsze z tłuszczem który pomaga w wchłanianiu cennych składników z niej, a innym składnikiem dość nietypowym jest pieprz który też pomaga w przyswajaniu tych drogocennych składników. Składniki: 8 łyżek płatków owsianych błyskawic... czytaj dalej...