po etapie "zamiast" pora rozpocząć etap "śledzie". na pierwszy ogień idzie przypominajka - śledzie z pieczarkami. ciekawostką tego przepisu są pieczarki, które występują w stanie surowym! śledzie występują na tym blogu w przeróżnych postaciach - zbiór przepisów znajdziecie tutaj , a po przepis, tradycyjnie, kliknijcie w zdjęcie: czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...