Świeży sok na anemię

Przepis na : śniadanie

Cześć, witam was serdecznie. Dzisiaj chciałam zaprosić was do przygotowania świeżo wyciskanego soku, ze składników które bogate sa w żelazo, kwas foliowy, wit B12 i inne składniki ważne w diecie zapobiegającej anemii. Jesli się z nią borykacie lub macie do niej skłonności warto włączyć do swojej diety takie soczki z buraków, cytrusów i ciemnozielonych warzyw. Na zdrowie! PRZEPIS ŚWIEŻY SOK NA ANEMIĘ Składniki: 2 buraki 2 pomarańcze 2 mandarynki 1 cytryna 100 g miksu sałat Jak zrobić sok na anemię: Buraki obiera... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Dorota Smakuje

Warto przeczytać

Buraczki tarte na zimę

Tarte buraczki na zimę do słoików to obowiązkowy twór z buraków w naszej piwnicy. Można je podawać jako dodatek do obiadu, od razu ze słoika.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...