Przepis na : śniadanie
Jagoda kamczacka właśnie pojawiła się na sklepowych półkach. Sezon na nią się rozpoczął i warto po nią sięgnąć. Znacie już ten owoc? Próbowaliście? Jest bardzo zbliżona nawet wyglądem do borówki amerykańskiej czy jago i ma bardzo wiele cennych dla naszego organizmu właściwości, więc warto ją jeść! Można spokojnie zaliczyć ja do grona superfood! Jagoda kamczacka jest jedną z odmian wiciokrzewu sinego (znanego też pod nazwą wiciokrzew kamczacki), krzewu, który rośnie do 2 metrów wysokości. Kwitnie w kwietniu a pot... czytaj dalej...
Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...