zbiteń – rosyjski napój korzenny rozgrzewający

zbiteń – rosyjski napój korzenny rozgrzewający

składniki: 150 g miodu, naturalnego 1000 ml wody 15 g cynamonu 15 g liści laurowych 15 g imbiru opcjonalnie: goździki sok z cytryny wykonanie: Wodę mieszamy z miodem i gotujemy przez ok. 20 min. Dodajemy przyprawy i gotujemy jeszcze ok. 5 min. Opcjonalnie dodajemy sok z cytryny. Przecedzamy przez sitko. Pijemy najlepiej jeszcze gorący. Zbiteń ma wiele właściwości zdrowotnych. Przede wszystkim jest na bazie miodu, rozgrzewa za sprawą przypraw korzennych, pomaga w walce z przeziębieniem czy grypą. Gdy są chło... czytaj dalej...