Mała czarna - poradnik jak unikać dietetycznych pułapek.

Z Mikołajem dotarła do mnie mała, niepozorna, czerwona książka pod wymownym tytułem ,, MAŁA CZARNA `` autorstwa Lauren Slayton . Laura jest renomowanym nowojorskim dietetykiem oraz medialnym konsultantem żywieniowym. Pozwoliłam sobie ją tak nazwać, ponieważ współpracuje z wieloma czasopismami oraz programami telewizyjnymi. Teraz ta książka jest także dostępna na naszym rynku, a mnie tym poradnikiem obdarowało WYDAWNICTWO KOBIECE . Ws... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Dieta moja pasja

Warto przeczytać

Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

Czytaj dalej...

Magiczne substancje spalające tłuszcz

Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.

Czytaj dalej...

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Autor

Elżbieta Dziurkowska

Zaczęło się bardzo niewinnie, od spisywania przepisów. Z czasem nabrało rozpędu i ze skromnej pasji zmieniło się w pełen etat. Zauważona przez innych, nie tylko mogę się spełniać i samorealizować, ale także rozwijać.Nigdy nie jest za późno aby zacząć coś nowego, aby się uczyć , aby obrać nowy kierunek. Mała pasja , często staje się początkiem drogi do spełnienia marzeń.