Pudding z nasion chia/Chia pudding

Pudding z nasion chia/Chia pudding

Pudding z nasion chia/Chia pudding

Dzisiaj mam propozycje na bardzo pożywne i zdrowe śniadanie. Od jakiegoś czasu z tego co zauważyłam panuje moda na nasiona chia, z początku podchodziłam do tego trochę z lekką nieufnością, aż w końcu kupiłam, bo chciałam wypróbować przepis na dżem z jagód goji i malin (przepis tutaj ). W końcu przygotowałam sobie pudding chia, gdyż naczytałam się dużo o właściwościach tych nasion. Podobno mają więcej protein niż jajka, więcej kwasów Omega 3 niż łosoś i tak dalej. Dzienne zalecenie to tylko dwie łyżeczki, c... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Delusional Trine

Autor

Trine McWilliamsTrine McWilliams

Mieszkam w Amsterdamie i lubię gotować. Staram się gotować zdrowo i lekko strawnie, a także używać co jakiś czas nowych dotąd nie znanych mi składników i odkrywać różne kuchnie świata. Zapraszam!

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

śniadania, kiwi, diety, orzechy, dieta, szybkie śniadanie, maliny, likier kawowy, z jagodami, łosoś, likier, ciasto, ciasto z orzechami, łatwe ciasto, ciasto z malinami, proste i szybkie ciasto, proste ciasto, szybkie ciasto

Inne przepisy z Delusional Trine

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.