Kotlety sojowe w pomidorowym sosie

Przepis dla osób lubiących soję :) Składniki: 100 g kotlety sojowe 2 cebule 2 łyżki przecieru pomidorowego vegeta, sól, pieprz do smaku olej do smażenia Sposób wykonania: Kotlety sojowe ugotować w wodzie z dodatkiem vegety ( około 10 minut ). Wyciągnąć. Cebulkę obrać, pokroić w piórka podsmażyć na patelni i zalać wywarem z gotowania kotletów. Wszystko razem poddusić , dodać przecier pomidorowy, sól i pieprz do smaku. Zagotować. Gorącym sosem zalać kotlety. Odstawić do wystygnięcia. ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Darcia w kuchni

Warto przeczytać

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...