Koktajl grejpfrutowy

200. Super szybki, super prosty. Dla miłośników różowych i białych owoców - na zdjęciach obie wersje. 180 gram jogurtu naturalnego 1 duży grejpfrut 1 banan ew. garść suszonej żurawiny Grejpfrut obrać ze skórki i białej powłoczki. Podzielić na kawałki. Wszystkie składniki partiami przekładać do wysokiego naczynia i przecierać do uzyskania jednolitej konsystencji. W każdej partii powinna się znaleźć część jogurtu. W razie potrzeby dosłodzić gotowy napój i jeszcze raz przetrzeć z cukrem. marcelina ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Czerwony Gupik

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta grejpfrutowa

Owoce cytrusowe dzięki skutecznemu wypełnianiu naszego żołądka i sprawiając, że chcemy mniej jeść powodują, że dzięki diecie opierającej się na grejpfrutach możemy schudnąć aż 4 kg w 2 tygodnie!

Czytaj dalej...